Defendo Hard Hitters pystytekniikka seminaari 4.2.2017

HMAC järjestää Defendoon pohjautuvan pystykamppailu seminaarin 4.2.2017 klo 13.00-16.00. Seminaarilla harjoitellaan peruslyöntien- ja potkujen voimantuottoa ja mekaniikkaa itsepuolustus tilanteen näkökulmasta. Käydään läpi pari- ja välineharjoitteita sekä lyöntien- ja potkujen torjumista sekä vastaanottamista. Seminaarilla harjoitellaan myös kombinaatioita ja nk. matalan kynnyksen eläviä harjoitteita koskien pystytekniikoita. Seminaarilla tehtävien harjoittelen keskeinen tekninen sisältö tulee Defendon Hard Target ja […]

Read more