Uudet peruskurssit alkavat viikolla 43

Oletko miettinyt kuntoilun, kamppailun tai itsepuolustus harjoittelun aloittamista? Viikolla 43 alkaa jälleen uudet peruskurssit jolloin on helppo tulla mukaan. Myös henkilöt jotka ovat jo aiemmin harjoitelleet voivat tulla terästämään taitojaan ja tuoda samalla ystävänsä ja sukulaisensa kokeilemaan treenaamista iloisessa HMAC:n porukassa! Erilliset peruskurssi tunnit alkavat Defendossa ja Thainyrkkeilyssä. Muihin keskuksemme lajeihin pääset mukaan tulemalla suoraan […]

Read more
Muay Thai

Thainyrkkeilyn peruskurssi 24.10 alkaen

THAINYRKKEILY PERUSKURSSI 24.10.2017 ALKAEN Kiinnostaisiko sinua aloittaa uusi harrastus? Thainyrkkeily on mainio kamppailulaji, joka soveltuu erinomaisesti myös kuntoilulajiksi. HMAC järjestää Thainyrkkeilyn peruskurssin 24.10-17.12.2017. Harjoitusajat: ma, perustekniikka klo 10.30-11.45 ti, perustekniikka klo 17.00-18.15 su, perustekniikka klo 16.15-17.30 Lisäksi peruskurssilaiset voivat osallistua 11.11.2017 alkaen tekniikkaharjoituksiin lauantaisin klo 11.00-12.00. Thainyrkkeilyn peruskurssilla voi osallistua niin monelle viikkotunnille kuin omiin […]

Read more