aikataulut

Aikataulut

AIKATAULUT

Harjoitusajat 1.6.2017 alkaen

Maanantai
Klo 10.30-11.45 Thainyrkkeily, tekniikka
Klo 17.00-18.15 Hapkido aikuiset
Klo 18.20-19.20 Kuntopotkunyrkkeily
Klo 19.30-20.15 Kahvakuula
Tiistai
Klo 17.00-18.00 Thainyrkkeily, tekniikka sparri harjoitus (nyrkkeily, clinch, thai)
Klo 18.00-19.00 Defendo, jatkavat
Klo 19.00-20.00 Crosstraining
Klo 20.10-21.10 Pilates
Keskiviikko
Klo 17.00-18.00 Kuntonyrkkeily
Klo 18.00-19.15 Hapkido aikuiset
Klo 19.15-20.30 Thainyrkkeily, tekniikka
Torstai
Klo 10.30-11.45 Hapkido aikuiset
Klo 17.00-18.00 Kuntopotkunyrkkeily
Klo 18.10-18.55 Kahvakuula
Klo 19.00-20.00 Defendo jatkavat
Perjantai
Klo 16.00-17.00 Hapkido ylemmät
Lauantai
Klo 11.00.12.00 Thainyrkkeily/Potkunyrkkeily tekniikka
Klo 12.00-13.00 Fight Club (vaihtuva teema)
Sunnuntai
Klo 17.00-18.00 Crosstraining
Klo 18.10-19.30 Thainyrkkeily jatkavat

 

Harjoituksia ei ole 22-25.6(juhannus) ja 1-14.7.2017(kesätauko). Kesätauon harjoitukset ilmoitetaan erikseen kotisivuilla.

Lasten- ja nuorten ryhmillä ei ole harjoituksia kesäkaudella 2017.
Vanhemmat juniorit voivat osallistua aikuisten harjoituksiin.

Ylimääräiset kaikille avoimet harjoitukset kuten mm. juoksukoulu ilmoitetaan kotisivuilla ja FB ryhmissä.
Kaikki oikeudet muutoksiin pidätetään!

Tapahtumat

HMAC järjestää päivän, viikonlopun tai jopa viikon mittaisia kursseja ja seminaareja.

Tarkista seuraava täältä.