Aloita nyt!

Voit ilmoittautua mukaan tunneillemme sähköpostitse info@hmac.fi tai puhelimitse 045-1125275.
Olet myös tervetullut keskustelemaan salillemme, mikä tai mitkä lajit sopivat parhaiten juuri sinulle. Harjoittelun voit aloittaa seuraavissa lajeissa koska tahansa.
– Crosstraining
– Hapkido (aikuiset, nuoret, lapset)
– Kahvakuula
– Kuntonyrkkeily
– Kuntopotkunyrkkeily
– (L) ukkopaini
– Pilates
– Senshido

*Defendo edellyttää Hard Target (perus) kurssin suorittamista.
* Potku- ja Thainynyrkkeilyn aloittaminen edellyttää perusteet tunneilla käymistä tai aiempaa kokemusta vastaavista lajeista.
Mikäli sinulle ei ole aiempaa kokemusta Thainyrkkeilystä tai pystykamppailulajeista suosittelemme aloittamista perusteet tunneista sekä kuntonyrkkeily ja kuntopotkunyrkkeilytunneista.

Tule kokeilemaan kamppailua tai kuntoilua salillamme ilmaisella tutustumiskerralla!
Kun aloitat harjoittelun, tarvitset varusteiksi vain sisäliikuntavarusteet, kuten t-paidan ja löysät housut. Voit käyttää halutessasi myös sisäliikuntaan soveltuvia jalkineita.

Helpoin tapa varmistaa lajin soveltuvuus sinulle on tulla paikan päälle juttelemaan ohjaajan kanssa.
Varsinaisia perus- ja starttikurseja järjestämme yleensä vähintään kaksi kertaa vuodessa.
Seuraavat perus- ja starttikurssit alkavat jälleen syyskuussa 2015.
Olet lämpimästi tervetullut harjoittelemaan huippu porukkaan!

Helsinki Martial Art Center

Helsinki Martial Art Center