Single

Tule harjoittelemaan Thainyrkkeilyä parhaaseen tiimiin!

Defendo Hard Hitters pystytekniikka seminaari 4.2.2017

HMAC järjestää Defendoon pohjautuvan pystykamppailu seminaarin 4.2.2017 klo 13.00-16.00.

Seminaarilla harjoitellaan peruslyöntien- ja potkujen voimantuottoa ja mekaniikkaa itsepuolustus tilanteen näkökulmasta. Käydään läpi pari- ja välineharjoitteita sekä lyöntien- ja potkujen torjumista sekä vastaanottamista.
Seminaarilla harjoitellaan myös kombinaatioita ja nk. matalan kynnyksen eläviä harjoitteita koskien pystytekniikoita.

Seminaarilla tehtävien harjoittelen keskeinen tekninen sisältö tulee Defendon Hard Target ja Combat Tech 1 tasoilta.

Kenelle?
Seminaari on tarkoitettu kaikille Defendoa harjoitteleville henkilöille tasosta riippumatta. Myös muiden itsepuolustus- ja kamppailulajien harrastajat ovat tervetulleita mukaan.

Treenivarustus:
Sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet.
Ota mukaan myös nyrkkeily- ja/tai grappling hanskat sekä säärisuojat. Mikäli sinulle ei ole omia niin paikan päältä löytyy lainavarusteita. Kannattaa ottaa mukaan myös juotavaa ja syötävää.

Seminaarin hinta on 40 euroa. Voimassa olevan HMAC Gold kortin(magneettikortti) omaavilta harrastajilta 20 euroa. 20 ensimmäistä osallistujaa otetaan mukaan. Ole siis nopea!
Maksut paikan päällä!

Tule oppimaan tehokasta pystykamppailua keskukseemme!

Ilmoittaudu:
info@hmac.fi tai 045-1125275

Seminaarin ohjaajana toimii Tapio Erholtz
Kokemus ja tittelit mm.
– Defendo kouluttajana jo yli 10 vuotta
– Defendo STAR
– Hapkido 5 dan Master
– Muay Thai valmentaja
. HMAC pääkouluttaja

0 Comments

Leave a Reply