Tule mukaan oppimaan kahvakuulailun perusliikkeet!

HMAC järjestää kahvakuula seminaarin joka soveltuu kaikille kahvakuulailusta kiinnostuneille.
Seminaarin sisältö:
1. etuheilautukset
2. tempaus
3. työntö
4. vauhtipunnerus
5. TGU
6. etukyykyt
7. Long Cycle

Kaikki perusliikkeet käydään vaiheittain läpi oikean suoritustavan löytämiseksi.
Lisäksi seminaarilla keskitytään oppimaan:
- oikea hengitystekniikka
- rentoutus/voimantuotto vaiheet

Seminaarin ohjaajana toimii HMAC:n Kahvakuula Circuit konseptin kehittäjä Tapio Erholtz

Hinta 30 eur ja maksut paikan päällä.

Paikkoja on 20 kpl joten ilmoittaudu ajoissa mukaan!
Ilmoittautumiset info@hmac.fi tai 045-1125275

Olet lämpimästi tervetullut mukaan!