Uudet peruskurssit alkavat viikolla 43

Oletko miettinyt kuntoilun, kamppailun tai itsepuolustus harjoittelun aloittamista? Viikolla 43 alkaa jälleen uudet peruskurssit jolloin on helppo tulla mukaan. Myös henkilöt jotka ovat jo aiemmin harjoitelleet voivat tulla terästämään taitojaan ja tuoda samalla ystävänsä ja sukulaisensa kokeilemaan treenaamista iloisessa HMAC:n porukassa! Erilliset peruskurssi tunnit alkavat Defendossa ja Thainyrkkeilyssä. Muihin keskuksemme lajeihin pääset mukaan tulemalla suoraan […]

Read more

HAPKIDON MUKSU- ja JUNIORI-ryhmien harjoitukset alkavat

Muksu-Hapkido on noin 5-7 vuotiaille suunnattu energinen leikki- ja liikuntatunti. Harjoitukset koostuvat pääasiassa liikunnallisista leikeistä ja hapkido-harjoitteista, joiden avulla lapsi oppii tuntemaan oman kehonsa mahdollisuudet. Juniori-Hapkido on noin 7-14 vuotiaille tarkoitettu ryhmä, jossa keskitytään enemmän lajiharjoitteisiin sekä itsepuolustus- ja kamppailulajitaitojen kehittämiseen. Harjoitusten päämääränä kummassakin ryhmässä on antaa positiivisia liikunnallisia kokemuksia sekä kehittää lapsen koordinaatiota, keskittymiskykyä […]

Read more

Kesätauon harjoitukset

HMAC hiljenee pienelle kesälomalle, eikä aikataulujen mukaisia ohjattuja harjoituksia ole 1.-14.7.2017. Magneettikorttilaisille salin ovet aukeavat tauollakin normaalisti itsenäistä harjoittelua varten klo 5:00-23:00! Joitakin ohjattuja treenejä on toki tarjolla myös kesätauon aikana. Ohjatut harjoitukset listataan tähän postiin sitä mukaa, kun aikatauluja saadaan vahvistettua. Treeni-intoisten kannattaa siis seurata listaa aktiivisesti! OHJATUT HARJOITUKSET: Crosstraining La 1.7 klo 10:00-11:00 […]

Read more
Hapkido Finland

Master Class seminar 14-16.7.2017

Harjoitusten aiheena on maassa puolustautuminen, teräaseuhat ja veitsikamppailun perusteet. Kaikki harjoitteet tehdään Hapkido periaattein ja ne tukevat konseptien mukaista harjoittelua. Ohjaajina toimivat Mestari Tapio Erholtz ja Jani Luukkonen, Libre Reaper Method instructor. Varusteet: Ota mukaan oma dobok sekä vaatteet, jotka sopivat ulkona harjoitteluun! Koko seminaarin hinta on 50eur tai yksi harjoitus 20eur. Maksut voi suorittaa […]

Read more

Grandmaster Geoff Booth Hapkido seminaarit 6-8.4.2017

Kwan Nyom Hapkido Suurmestari Geoff Booth seminaarit HMAC:lla 6-8.4.2017. Seminaarit ovat avoimia kaikille Kwan Nyom Hapkido harrastajille. Tervetuloa mukaan! Aikataulu: to-pe Aamupäivän treeni 10.00 – 12.00. Morning session 10.00 – 12.00. Iltapäivän treeni 13.00 – 16.00. Evening session 13.00 – 16.00 la Vain iltapäivän treeni 13.00 – 16.00. Only evening session 13.00 – 16.00 Hinnat […]

Read more

Hapkido itsepuolustusseminaari

HMAC järjestää Hapkidon itsepuolustusseminaarin 1-2.7.2016. Seminaari on avoin kaikille Hapkido harrastajille. Aikataulu: Pe 1.7.2016 Harjoitus 1. klo 10.00-12.30 Harjoitus 2. klo 13.30-16.00 La 2.7 Harjoitus 1. klo 12.00-14.00 Harjoitus 2. klo 14.30-16.30 Seminaarin aiheena on maassapuolustautuminen ja maassakamppailu. Harjoituksissa lähestytään aihepiiriä sekä itsepuolustus- että urheilunäkökulmasta. Tarkempaa sisältöä ja ohjelma jokaiselle harjoitukselle päivitetään mahdollisimman pian. Ohjaajina […]

Read more