Single

Thainyrkkeily peruskurssi 21.3 alkaen

THAINYRKKEILY PERUSKURSSI 21.3.2017 ALKAEN

Kiinnostaisiko sinua aloittaa uusi harrastus? Thainyrkkeily on mainio kamppailulaji joka soveltuu erinomaisesti myös kuntoilulajiksi.

HMAC järjestää Thainyrkkeilyn peruskurssin 21.3-28.5.2017.

Harjoitusajat:
ma, perustekniikka klo 10.30-11.45
ti, perustekniikka klo 17.00-18.15
la, perustekniikka Thai/potkunyrkkeily klo 11.00-12.00 (ei 8.4.2017)
su, perustekniikka klo 16.15-17.30
Voit siis osallistua niin monelle viikkotunnille kuin ehdit.

Kurssin sisältö
– Otteluasento ja liikkuminen
– Perus lyönti- ja potkutekniikat
– Suojaus ja torjunnat
– Lähiottelun perusteet
– Taktiikka
– Kuntoilu

Perustekniikka tunnit ovat siis Thainyrkkeily tunteja joilla ei sparrata. Kurssi soveltuu hyvin myös jo laji kokemusta omaaville henkilöille.

Saat tällä kurssilla valmiudet osallistua Thainyrkkeilyn jatkavien tunneille sekä halutessasi sparraus harjoituksiin.

Varusteiksi alkuun riittää sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet.
Meiltä voit lainata myös hanskoja tarvittessa.

Peruskurssi sisältyy kaikkien HMAC harjoituskorttien hintaan.
Samalla maksulla siis kaikki keskuksen lajit sekä vapaaharjoitteluoikeus(magneettikortit) ovat heti käytettävissäsi.
Mikäli haluat osallistua vain peruskurssi harjoituksiin(21.3-28.5.2017 ma, ti, la ja su) on peruskurssi maksu 110eur.

Meillä harjoittelu on turvallista ja jokaisen yksilölliset tarpeet huomioidaan.
Ilmapiiri on kannustava ja takaamme että viihdyt sekä kehityt treeneissämme. Ryhmäkoot harjoituksissa ovat pieniä joten saat myös yksilöllistä opastusta.
Tule mukaan harjoittelemaan reiluun tiimiin!

Ilmoittautumiset ja lisätietoa:
info@hmac.fi tai 0451125275

0 Comments

Leave a Reply