Single

Uudet kurssit alkavat tammikuussa 2018!

Tammikuussa alkaa paljon uusia peruskursseja, joille myös konkarit voivat tulla terästämään taitojaan ja tuoda samalla ystävänsä ja sukulaisensa kokeilemaan treenaamista iloisessa HMAC:n porukassa! Peruskurssit alkavat Defendossa, Hapkidossa ja Thainyrkkeilyssä. Muihin keskuksemme lajeihin pääset mukaan tulemalla suoraan harjoituksiin, vaikkei aiempaa kokemusta olisikaan. Muistakaahan, että ensimmäinen kokeilukerta HMAC:llä on aina ilmainen!

Peruskurssien sekä lasten- ja nuorten ryhmien alkamispäivät ovat seuraavat:

Defendo 23.1.2018 klo 17.00, harjoitukset ti klo 17.00 ja to klo 19.00-20.00.
Defendo peruskurssilaiset saavat myös osallistua keskiviikon Defendo Blue tunneille klo 18.00-19.00. Defendo peruskurssin kesto 23.1-20.3.2018

Thainyrkkeily 21.1.2018 klo 16.15, harjoitukset ti klo 17.00-18.15, su klo 16.15-17.30 ja ma klo 10.30-11.45. Lisäksi peruskurssilaiset voivat osallistua thainyrkkeilyn tekniikka harjoituksiin la klo 11.00-12.00 kun harjoittelun alkuun on päästy. Tekniikka harjoituksissa ei sparrata vaan harjoitellaan lajinomaisia tekniikoita sekä kuntoillaan.
Thainyrkkeilyn peruskurssin kesto 21.1-20.3.2018

Hapkido 25.1.2018 klo 19.00, harjoitukset ma klo 17.00-18.15 ja to klo 19.00-20.15.
Hapkido peruskurssin kesto 25.1-5.4.2018.

Peruskurssilla voi käydä kaikilla HMAC harjoituskorteilla (6 kk, 3 kk, 1kk tai 10-kerran treenikortti). Mikäli haluaa osallistua vain yhden lajin peruskurssi-harjoituksiin, on peruskurssimaksu 110eur.

Junnu Hapkido harjoitukset alkavat eri ryhmille aikatalujen mukaisesti 11.1.2017.
Ensimmäiset Muksu Hapkido harjoitukset pidetään 14.1.2018 klo 13.00.
Uudet junnut ja muksut ovat lämpimästi tervetulleita mukaan harjoittelemaan.
Ilmoitathan kuitenkin tulostasi etukäteen niin osaamme varautua parhaamme mukaan.

Syksyn peruskursseille ja tunneille ilmoittautuminen on jo käynnissä ja kaikilla kursseilla paikkoja on rajoitetusti!

Ilmoittautumiset ja lisätietoa:
info@hmac.fi tai 045-1125275

Iloisin ja energisin terveisin!
HMAC tiimi

0 Comments

Leave a Reply