Kesätauko 1-14.7.2025

Huilia, hikeä ja hyvää fiilistä – HMAC kesätauolla 1.–14.7.2025 🌞🥊

Kesä on täällä, ja niin on myös hetki hengähtää – mutta vain hetki!

HMAC:n aikataulun mukaiset ryhmätunnit jäävät tauolle 1.–14.7.2025, mutta se ei tarkoita treenien loppumista. 💪

Tauon aikana järjestämme useita extratreenejä, joihin kaikki harrastajamme ovat lämpimästi tervetulleita mukaan. Lisäksi kaikki treenikortit toimivat normaalisti, joten voit tulla omatoimisesti hikoilemaan salille koska tahansa.

Kesän extratreenit – merkkaa kalenteriin! 📅

Ti 1.7. klo 19.00 – Rapputreenit (n. 30 min)

• vapaa ulkotreenisessio ulkokuntoilupaikalla heti perään!📍 Vaskipellonpuiston kuntoportaat – katso sijainti

  
  

Ke 2.7. klo 18.00–19.15 – Muay Thai -tekniikka

• sparrit halukkaille tunnin jälkeen.

  
  

Pe 4.7. klo 17.00–18.00 – Kuntonyrkkeily

La 5.7. klo 17.00–18.30 – Muay Thai -tekniikka /Kuntothai Ti 8.7. klo 19.00 – Rapputreenit (n. 30 min)

• vapaa ulkotreenisessio ulkokuntoilupaikalla heti perään!📍 Vaskipellonpuiston kuntoportaat – katso sijainti

Ke 9.7. klo 18.00–19.15 – Muay Thai -tekniikka

• sparrit halukkaille tunnin jälkeen.

  
  

...ja lisää on luvassa! Päivitämme treenit tähän blogiin sekä jaamme tiedot tuttuun tapaan myös sosiaalisen median kanavissamme – pysy kuulolla 🔔

Treeni ei lopu – se muuttaa muotoaan.

Kesä on erinomainen aika kehittää kuntoa, huoltaa kroppaa ja ladata akkuja. Olit sitten aktiivisesti mukana yhteistreenissä tai nauttimassa omatoimitreeneistä, jokainen liike vie eteenpäin.

Nauti lämmöstä, liiku ilolla ja muista palautua.

Oikein hyvää kesää ja nähdään treeneissä!

– HMAC-tiimi 🖤🥊