ti 27. elok.
|HMAC
Defendo peruskurssi 27.8.2019 alkaen
Haluaisitko harjoitella realistista itsepuolustusta reilussa porukassa? Nyt siihen on oiva tilaisuus.
Paikka & aika
27. elok. 2019 klo 17.00 – 24. lokak. 2019 klo 21.00
HMAC, Maatullinaukio 2, 00750 Helsinki, Finland
Vieraita
Tietoa tapahtumasta
DEFENDO PERUSKURSSI 27.8.2019 ALKAEN
Defendo on moderni ja suoraviivainen menetelmä joka sopii hyvin ihan tavallisille ihmisille. Et siis tarvitse aiempaa kokemusta tai hyvää kuntoa aloittaaksesi Defendon harjoittelun.
Uusi Defendo Hard Target peruskurssi alkaa HMAC:lla 27.8.2019 klo 17.00.
Harjoitukset tiistaisin klo 17:00-18:00 ja torstaisin klo 20.00-21.00. Defendo peruskurssilaiset voivat myös osallistua keskiviikon Defendo Blue tunneille klo 19.15 - 20.15
Defendo peruskurssin kesto on 27.8 - 24.10.2019
Peruskurssin jälkeen voit tulla mukaan harjoittelemaan jatkavien ryhmiin.
Harjoittelun alkuun pääset sisäliikuntaan soveltuvilla vaatteilla. Peruskurssi sisältyy kaikkien HMAC harjoituskorttien hintaan.
Mikäli haluat osallistua vain peruskurssi harjoituksiin on peruskurssi maksu 110eur.
Ikäraja kurssille on 18-vuotta. Vaadimme lisäksi osallistujilta nuhteetonta taustaa.
Tervetuloa harjoittelemaan itsepuolustusta hyvässä seurassa alan johtavien ja kokeneiden kouluttajien johdolla!
Kurssit ovat suosittuja ja täytämme ne ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittaudu mukaan siis ajoissa.
Lisätietoa:
info@hmac.fi tai 045-1125275