Lasten ja nuorten ryhmät käynnistyvät 14.8.2022
#hapkido #muaythai #junnuthai Tulevana sunnuntaina 14.8.2022 käynnistyy loputkin lasten ja nuorten ryhmät. Kaikki uudet harrastajat ovat...
Etsi
Tapio
- 26. kesäk.
- 1 min
Kesätauko aikataulujen mukaisista harjoituksista
Kesätauko lähesty ja se pidetään jälleen 1-14-7.2022. Tuona aika ei siis ole aikataulujen mukaisia harjoituksia. Muistathan kuitenkin...
181 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 31. tammik.
- 1 min
Ohjatut harjoitukset jatkuvat 1.2.2022
Etelä-Suomen aluehallintovirasto julkaisi 31.1.2022 uudet rajoituspäätökset Uudellemaalle. Uudenmaan liikunta-, virkistys- ja...
133 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 22. tammik.
- 1 min
Tiedote 22.1.2022
Etelä-Suomen aluehallintovirasto on tehnyt 21.1.2022 päätöksen, jolla Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin alueella voimassa olevaa...
152 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 16. tammik.
- 1 min
Salivaraukset sähköisesti
Sähköinen salinvarausjärjestelmä on nyt käytössä. Rekisteröidy osoitteessa: https://www.hmac.fi/salivaraus Kun olemme hyväksyneet...
113 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 10. tammik.
- 1 min
Tiedote 10.1.2022
Etelä-Suomen aluehallintovirasto on tehnyt päätöksen, jolla Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin alueella voimassa olevaa liikunta-...
69 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 28. jouluk. 2021
- 1 min
Tilat käytössä yksityis- ja perhe-elämän piiriin kuuluvalle toiminnalle 28.12.2021 - 10.1.2022
Etelä-Suomen aluehallintoviraston ohjeistuksen mukaisesti keskuksemme tilat ovat osittain auki yksityis- ja perhe-elämän piiriin...
106 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 26. jouluk. 2021
- 1 min
Tiedote 26.12.2021
Etelä-Suomen aluehallintovirasto on valitettavasti antanut määräyksen keskeyttää toiminta määräajaksi 28.12.2021 - 10.1.2022. Tänä aikana...
177 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 21. jouluk. 2021
- 1 min
Joulutauko 23.12.2021 - 6.1.2022
Ohjatut aikataulujen mukaiset harjoitukset ovat tauolla 23.12.2021 - 6.1.2022. Tauon aikana järjestetään erikseen treenejä extra teemalla...
44 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 29. heinäk. 2021
- 1 min
Uudet kurssit alkavat elo-syyskuussa 2021
#kahvakuula #kuntonyrkkeily #kuntothainyrkkeily #thainyrkkeily #defendo #hapkido #yoga #crosstraining Syksyn kursseja julkaistaan kurssit...
286 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 6. heinäk. 2021
- 1 min
Pilates tunti 7.7.2021
#pilates #jooga Keskiviikkona 7.7 on tarjolla Pilatesta klo 17.00 - 18.00. Mukaan on varmasti helppo tulla vaikkei olisikaan aiempaa...
41 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 1. heinäk. 2021
- 1 min
Kesätauko 1-14.7.2021
Aikataulujen mukaiset harjoitukset ovat tauolla 1-14.7.2021 välisen ajan. Magneettikorteilla pääsee harjoittelemaan itsenäisesti myös...
53 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 25. huhtik. 2021
- 1 min
Treenit jatkuvat 29.4.2021
TIEDOTE JA TOIMINTAOHJEET 25.4.2021 Aluehallintovirastolta on tullut uusia ohjeistuksia korona pandemian suhteen. Harjoitukset siis...
167 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 15. huhtik. 2021
- 1 min
Tiedote 15.4.2021
Etelä-Suomen aluehallintovirasto on antanut määräyksen sulkea myös kaikki alle 10 henkilön sisäliikuntatilat määräajaksi 1-28.4.2021....
59 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 31. maalisk. 2021
- 1 min
Tiedote 31.3.2021
Etelä-Suomen aluehallintovirasto on antanut määräyksen sulkea myös kaikki alle 10 henkilön sisäliikuntatilat määräajaksi 1-28.4.2021....
173 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 24. helmik. 2021
- 1 min
TIEDOTE 24.2.2021
Aluehallintovirastolta on tullut 24.2.2021 uusia ohjeistuksia korona pandemian suhteen. PIENRYHMÄHARJOITTELU Harjoittelu tapahtuu...
307 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 7. helmik. 2021
- 1 min
Tiedote 7.2.2021
Hei, ohessa toimintaohjeita kaikille harrastajille ja ohjaajille näinä poikkeuksellisina aikoina. Tällä hetkellä uudet jäsenet pääsevät...
104 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 25. tammik. 2021
- 1 min
Tiedote 25.1.2021
Hei, ohessa toimintaohjeita kaikille harrastajille ja ohjaajille näinä poikkeuksellisina aikoina. Tällä hetkellä uusia jäseniä pääsee...
37 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 8. tammik. 2021
- 1 min
Uudet kurssit 2021 ja aikataulut
#defendo #hapkido #thainyrkkeilyhelsinki #kahvakuula #pilates #junnuhapkido #lastenhapkido #defensiveconcepts #hapkidohelsinki #muaythai...
196 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 18. jouluk. 2020
- 1 min
Joulutauko 23.12.2020-6.1.2021
HMAC:n aikataulujen mukaiset ohjatut harjoitukset ovat tauolla 23.12.2020-6.1.2021. Treenit jatluvat siis aikataulujen mukaisesti...
188 katselukertaa0 kommenttia