Huilia, hikeä ja hyvää fiilistä – HMAC kesätauolla 1.–14.7.2025 🌞🥊 Kesä on täällä, ja niin on myös hetki hengähtää – mutta vain hetki!...

#muaythaihelsinki #defendo #hapkido #junnuthai #lastenhapkido #nuortenhapkido Kamppailu- ja itsepuolustus peruskurssit Helsingissä. Hei, ...

HMAC joulu treenit Joulutauko 23.12.2024–6.1.2025 – Harjoittelumahdollisuudet HMAC:lla Hyvät HMAC:n jäsenet, Joulun ja uuden vuoden...

Uusi naisten itsepuolustuskurssi Helsinki. Tule mukaan!

#kuntonyrkkeily #kahvakuulatunnit #yinjooga #defendo #muaythai #junnuthai #hapkido #nuortenhapkido #lastenhapkido #thainyrkkeily Syksyn...

Heinäkuussa kahden viikon ajan aikataulujen mukaiset harjoitusajat eivät ole voimassa (1-14.7.2024) . Tauon aikana kuitenkin...

Hei, vapun aikana 30.4-1.5.2024 ei ole aikataulujen mukaisia ohjattuja harjoituksia. Magneettikorteilla pääsee harjoittelemaan...

#kuntonyrkkeily #defendo #hapkido #thainyrkkeily #kahvakuula #jooga Hei, aikataulujen mukaiset harjoitukset ovat tauolla 29.3-1.4.2024...

Kevätkauden aikataulut siis käynnistyvät sunnuntaina 7.1.2024. Huomioithan kuitenkin että lasten ja nuorten ryhmät käynnistyvät 9.1...

Hei, Tapaninpäivänä 26.12 on kaikille tarjolla ylimääräiset kahvakuulatreenit klo 18-19. Tulehan siis mukaan jumpalle 👌

Hei, joulu lähestyy ja ohjatut harjoitukset ovat tauolla 23.12.2023-6.1.2024. Tällä aikavälillä ei siis ole aikataulujen mukaisia...

#kahvakuula #kuntonyrkkeily Keskiviikkona 6.12 (itsenäisyyspäivä) ei ole aikataulujen mukaisia ohjattuja harjoituksia. Tarjolla on...

#muaythai #muaythaihelsinki Ensi lauantaina 4.11.2023 pidetään JunnuThai ryhmälle ylimääräiset treenit klo 14.30-16.30. Sali on siis...

Pitkästä aikaa HMAC järjestää kansallisen Hapkido seminaarin kaikille Kwan Nyom Hapkido harrastajille. Sali on siis varattu: 25.10 klo...

#kuntonyrkkeily #kahvakuula Tälle syksylle saadaan vielä järjestettyä pari uutta Starttikurssia. Starttikurssit ovat intensiivikursseja...

Uudet aikataulut astuvat voimaan 7.8.2023. Aikatauluja pääset katsomaan täältä: https://www.hmac.fi/aikataulu Elo-syyskuussa alkaa myös...

Syksyn 2023 aikataulut astuvat voimaan tänään 7.8.2023. Suuria muutoksia ei aikatauluihin ole tulossa. Muutama lisätunti saadaan...

Aikataulujen mukaiset ohjatut harjoitukset ovat perinteisesti kesätauolla 1-14.7.2023. Tauon aikana järjestetään kuitenkin jonkin verran...

#defendo #itsepuolustus #itsepuolustuskurssi Toukokuun lopulla on upea tilaisuus aloittaa Defendon harjoittelu. Järjestämme siis Defendon...

#defendo #hapkido #kahvaluula #kuntonyrkkeily #kuntothai #junnuthai #junnuhapkido #jooga Tammikuussa uudet aikataulut astuvat voimaan...