top of page
Etsi


Kesätauko 1-14.7.2025
Huilia, hikeä ja hyvää fiilistä – HMAC kesätauolla 1.–14.7.2025 🌞🥊 Kesä on täällä, ja niin on myös hetki hengähtää – mutta vain hetki!...
Tapio
30.6.1 min käytetty lukemiseen


Uudet peruskurssit helmi-maaliskuussa. Defendo, muaythai, JunnuThai, Lasten- ja Nuorten Hapkido
#muaythaihelsinki #defendo #hapkido #junnuthai #lastenhapkido #nuortenhapkido Kamppailu- ja itsepuolustus peruskurssit Helsingissä. Hei, ...
Tapio
28.1.1 min käytetty lukemiseen


Joulutauko 23.12.2024-6.1.2025
HMAC joulu treenit Joulutauko 23.12.2024–6.1.2025 – Harjoittelumahdollisuudet HMAC:lla Hyvät HMAC:n jäsenet, Joulun ja uuden vuoden...
Tapio
16.12.20241 min käytetty lukemiseen


Uusi naisten itsepuolustuskurssi 30.10.2024 alkaen!
Uusi naisten itsepuolustuskurssi Helsinki. Tule mukaan!
Tapio
25.9.20242 min käytetty lukemiseen


Syksyn 2024 uudet kurssit alkavat
#kuntonyrkkeily #kahvakuulatunnit #yinjooga #defendo #muaythai #junnuthai #hapkido #nuortenhapkido #lastenhapkido #thainyrkkeily Syksyn...
Tapio
18.7.20241 min käytetty lukemiseen


Kesätauko harjoitukset 1-14.7.2024
Heinäkuussa kahden viikon ajan aikataulujen mukaiset harjoitusajat eivät ole voimassa (1-14.7.2024) . Tauon aikana kuitenkin...
Tapio
12.6.20241 min käytetty lukemiseen


Vappu tauko
Hei, vapun aikana 30.4-1.5.2024 ei ole aikataulujen mukaisia ohjattuja harjoituksia. Magneettikorteilla pääsee harjoittelemaan...
Tapio
30.4.20241 min käytetty lukemiseen


Pääsiäis tauko
#kuntonyrkkeily #defendo #hapkido #thainyrkkeily #kahvakuula #jooga Hei, aikataulujen mukaiset harjoitukset ovat tauolla 29.3-1.4.2024...
Tapio
28.3.20241 min käytetty lukemiseen


Harjoitukset jatkuvat su 7.1
Kevätkauden aikataulut siis käynnistyvät sunnuntaina 7.1.2024. Huomioithan kuitenkin että lasten ja nuorten ryhmät käynnistyvät 9.1...
Tapio
5.1.20241 min käytetty lukemiseen


26.12 kahvakuula tunti
Hei, Tapaninpäivänä 26.12 on kaikille tarjolla ylimääräiset kahvakuulatreenit klo 18-19. Tulehan siis mukaan jumpalle 👌
Tapio
25.12.20231 min käytetty lukemiseen


Joulutauko
Hei, joulu lähestyy ja ohjatut harjoitukset ovat tauolla 23.12.2023-6.1.2024. Tällä aikavälillä ei siis ole aikataulujen mukaisia...
Tapio
15.12.20231 min käytetty lukemiseen


6.12 Itsenäisyyspäivän vastaanotto
#kahvakuula #kuntonyrkkeily Keskiviikkona 6.12 (itsenäisyyspäivä) ei ole aikataulujen mukaisia ohjattuja harjoituksia. Tarjolla on...
Tapio
4.12.20231 min käytetty lukemiseen


JunnuThai ryhmän extra treenit 4.11.2023
#muaythai #muaythaihelsinki Ensi lauantaina 4.11.2023 pidetään JunnuThai ryhmälle ylimääräiset treenit klo 14.30-16.30. Sali on siis...
Tapio
3.11.20231 min käytetty lukemiseen
Hapkido seminaarit 26-29.10.2023
Pitkästä aikaa HMAC järjestää kansallisen Hapkido seminaarin kaikille Kwan Nyom Hapkido harrastajille. Sali on siis varattu: 25.10 klo...
Tapio
26.10.20231 min käytetty lukemiseen


Ilmaiset Kahvakuulailun ja Kuntonyrkkeilyn Starttikurssit
#kuntonyrkkeily #kahvakuula Tälle syksylle saadaan vielä järjestettyä pari uutta Starttikurssia. Starttikurssit ovat intensiivikursseja...
Tapio
21.9.20231 min käytetty lukemiseen


Syksyn 2023 tunnit ja kurssit alkavat
Uudet aikataulut astuvat voimaan 7.8.2023. Aikatauluja pääset katsomaan täältä: https://www.hmac.fi/aikataulu Elo-syyskuussa alkaa myös...
Tapio
9.8.20231 min käytetty lukemiseen


Syksyn 2023 aikataulut
Syksyn 2023 aikataulut astuvat voimaan tänään 7.8.2023. Suuria muutoksia ei aikatauluihin ole tulossa. Muutama lisätunti saadaan...
Tapio
7.8.20231 min käytetty lukemiseen


Kesätauko 1-14.7.2023
Aikataulujen mukaiset ohjatut harjoitukset ovat perinteisesti kesätauolla 1-14.7.2023. Tauon aikana järjestetään kuitenkin jonkin verran...
Tapio
2.7.20231 min käytetty lukemiseen


Defendo intensiivikurssi starttaa 27.5.2023
#defendo #itsepuolustus #itsepuolustuskurssi Toukokuun lopulla on upea tilaisuus aloittaa Defendon harjoittelu. Järjestämme siis Defendon...
Tapio
17.5.20231 min käytetty lukemiseen


Kevään 2023 kurssit alkavat tammikuussa
#defendo #hapkido #kahvaluula #kuntonyrkkeily #kuntothai #junnuthai #junnuhapkido #jooga Tammikuussa uudet aikataulut astuvat voimaan...
Tapio
29.12.20221 min käytetty lukemiseen
bottom of page