Nuorten Hapkido ryhmän uusi kausi 11.8.2024 Ilmoittautuminen on nyt avoinna https://www.hmac.fi/events/nuorten-hapkido-syksy-2024

Hapkido on korealaista alkuperää oleva itsepuolustus menetelmä. Lajiin ei sisälly mitään uskonnollista taustaa tai toimintaa. Osa etiketista on lajin korealaisia perinteitä ja harjoituskavereita kunnioittavaa, kuten kumartaminen. 

Junioreiden hapkido tarjoaa lapsille ja nuorille haastavaa ja hauskaa liikuntaa korealaisen kamppailu- ja itsepuolustustaidon opettelun merkeissä. Junioreiden hapkido perustuu samoihin konsepteihin kuin aikuisten hapkido, mutta harjoittelussa on otettu huomioon lasten ja nuorten vaatimat erityispiirteet. Ryhmä sopii hyvin lapsille ja nuorille, jotka ovat kiinnostuneet itsepuolustustaidon oppimisesta, tai haluavat muuten innostavan ja mielenkiintoisen liikuntaharrastuksen.

Keskeisiä tavoitteita nuorten ryhmässä:
– tarjota monipuolista liikuntaa
– motoristen kykyjen kehittäminen
– keskittymiskyvyn kehittäminen
– sosiaalisten taitojen kehittäminen
 

Ryhmässä keskustellaan lasten kanssa myös lapsiin liittyvistä uhkatilanteista kuten:
– kiusaaminen
– eksyminen
– epäluotettavat aikuiset
 

Harjoittelun voi aloittaa koska tahansa. Ota kuitenkin ensin yhteyttä ohjaajiin ja ilmoittaudu mukaan! Ensimmäisissä harjoituksissa tarvitset varusteiksi vain t-paidan, verkkarit sekä iloista mieltä! Ensimmäisen harjoittelun jälkeen arvioimme harjoittelijan soveltuvuutta ryhmään ja keskustelemme harjoittelun jatkamisesta. Pidätämme siis kaikki oikeudet valita harrastajat ryhmäämme. Ensimmäisen harjoituksen yhteydessä harrastaja saa myös jäsentietokaavakkeen sekä lisä-infoa harrastamisesta kirjallisena.
Hapkido-juniorit ryhmä on pääasiassa tarkoitettu 9-15 -vuotiaille, ikärajat ovat kuitenkin vain suosituksia!


Nuorten Hapkido harjoitukset ovat torstaisin klo 16 ja sunnuntaisin klo 14.30 alkaen. Huom! Yläaste ikäiset juniorit harjoittelevat sunnuntaisin klo 15.30 ryhmässä.


 

Lisätietoa:  hmactiimi@gmail.com tai  045-1125275 (WHATSSAPP tai puhelin)

UKK
 

-Kuinka pääsen mukaan?

Mukaan voi ilmoittautua täältä:
https://www.hmac.fi/sign_up
 

Ensimmäisissä harjoituksissa annamme kaavakkeen joka täytyy palauttaa huolellisesti täytettynä viimeistään toisen harjoituksen yhteydessä.
Ensimmäinen harjoituskerta ei siis sido vielä koko kauteen.
Lähetämme laskun kausimaksusta ilmoitettuun sähköposti osoitteeseen. Maksa lasku viimeistään eräpäivänä. Mikäli laskua ei makseta eräpäivään mennessä menettää harrastaja harjoittelu oikeutensa

 

- Hapkido Passi ja kansio.

 Kun ensimmäinen kausi on maksettu annamme harrastajalle Hapkido passin. Siihen merkitään kaikki harjoituskerrat. Passi siis pitää tuoda aina mukana treenehin. Se kannattaa myös päällystää kontakti muovilla.
Harjoituskansion annamme siinä vaiheessa kun näemme että harrastaja kykenee harjoittelemaan ohjeiden mukaan ja hänellä on edellytyksiä oppia kansiossa listatut tekniikat.
Ensimmäinen passi ja kansio ovat oppilaalle ilmaisia. Uusi passi tai kansio maksaa 10 eur ja niitä voi hankkia paikan päällä.

 

- Mitä varusteita tarvitsen?

Aloittaminen on helppoa. Aluksi varusteiksi riittää esim verkkarit ja t-paita. Harjoittelun hiukan edetessä suosittelemme että harrastaja hankkii Hapkido puvun. Pukuja voi ostaa salilta paikan päältä. Puku on pakollinen ensimmäisessä vyökokeessa mikäli harrastaja haluaa osallistua siihen.


Eteneminen Hapkidossa

Käytössä on vyöjärjestelmä joka alkaa valkoisesta vyöstä.  Eteneminen tapahtuu siten että kansiossa vyöarvolle määrätyt tekniikat on kuitattu eli ennakkohyväksytty ohjaajan toimesta harjoitusten yhteydessä. Vyö oikealle puolelle merkitään käyntikerta ”natsat”, eli kun harrastaja on käynyt riittävän monta kertaa harjoituksissa niin hän saa ensimmäinen natsan. Kun käyntikerta natsoja on neljä sekä kansion oma tekniikkasivu kuitattu on oppilas lähes valmis vyökokeeseen.
Vyökokeeseen osallistumiseen juniorit tarvitsevat myös kaksi käytös natsaa vyön vasemmalle puolelle. Käytös natsoja annetaan myös harjoitusten yhteydessä.

Kriteerit käytös natsojen saamiselle ovat:
- ystävällisyys ja toisten kunnioittaminen
- osataan kuunnella opettajan ohjeita
- ei kiusata eikä syrjitä toisia
- ylempien vöiden osalta myös avunanto alempia vöitä kohtaan

 

 

Vyökoe

Vyokoe on erillinen tilaisuus jossa tullaan suorittaan oman vyöarvontekniikat sekä mahdolliset aiemmin opitut tekniikat. Vyökoe on maksullinen (25eur). Mikäli oppilas läpäisee vyökokeen hyväksytysti on hänellä oikeus siirtyä käyttämään uutta vyöarvoaan välittömästi.
Mikäli oppilas ei läpäise vyökoetta annetaan hänellä ”rästitehtävät” jotka kirjataan ylös. Nämä em. tehtävät suoritetaan harjoitusten yhteydessä. Kun kaikki rästitehtävät on suoritettu on oppilalla oikeus siirtyä käyttämään uutta vyöarvoa.

​

​