Kuntonyrkkeilyn- ja kuntopotkunyrkkeilyn starttikurssi 14.9.2019
la 14.9.
|HMAC
Iske itsesi kuntoon. Opi nyrkkeilytekniikkaa ja kuntoile samalla!
Paikka & aika
14.9.2019 klo 13.00 – 16.00
HMAC, Maatullinaukio 2, 00750 Helsinki, Finland
Vieraita
Tietoa tapahtumasta
KUNTONYRKKEILYN JA KUNTOPOTKUNYRKKEILYN STARTTIKURSSI 14.9.2019
HMAC järjestää kuntonyrkkeilyn ja kuntopotkunyrkkeilyn starttikurssin, jossa käydään läpi peruslyönnit ja -potkut sekä välineharjoittelun ideaa.
Starttikurssilta saa hyvät perusvalmiudet osallistua ohjatuille tunneille, mutta sieltä voivat hakea vauhtia treenaamiseen ja tarkkuutta tekniikkaan kokeneemmatkin lyöjät ja potkijat.
Starttikurssilla harjoitellaan tekniikoita jokaisen harjoittelijan omalla tasolla ja kurssi sopii kaikenkuntoisille, mikäs sen helpompi tapa aloittaa kuntoilu ja uusi harrastus.
Laitetaan siis lyönnit, potkut ja välineharjoittelu kuntoon!
Kurssipäivän kesto on 3h, mukaan kannattaa ottaa kevyttä syötävää ja juotavaa taukoja varten.