la 21. lokak.
|Helsinki
Kuntonyrkkeilyn starttikurssi
Tekisikö mieli aloittaa kuntonyrkkeily, mutta sinulle ei ole aiempaa kokemusta tai on jo kulunut aikaa viime kerrasta? Nyt on helppoa tulla mukaan oppimaan nyrkkeilyn perustekniikat kokeneiden valmentajien johdolla.
Paikka & aika
21. lokak. 2023 klo 13.00 – 16.00
Helsinki, Maatullinaukio 2, 00750 Helsinki, Suomi
Vieraita
Tietoa tapahtumasta
Nyt on hyvä ja helppo tilaisuus aloittaa uusi harrastus ja kuntoilu.
Kokeneiden ohjaajien kanssa opit myös nyrkkeilytekniikkaa.
Tule vaikka koko perheen voimin!
Kuntonyrkkeily on erinomainen kuntoilumuoto ja sopii kaikille.
Kuntonyrkkeily- ja nyrkkeilytekniikka tunneilla ei sparrata vaan harjoittelu tehdään pistehanskoihin, säkkiin ja hanskoihin.
HMAC järjestää ilmaisen kuntonyrkkeilyn starttikurssin.
Kurssin sisältönä on oppia perusteet:
- nyrkkeilyasento
- peruslyönnit
- liikkuminen
- väistöt ja torjunnat
- välineharjoittelun perusteet
Kurssille osallistuminen ei edellytä mitään aiempaa kokemusta vastaavista lajeista.
Starttikurssilta saa hyvät perusvalmiudet osallistua ohjatuille tunneille, mutta sieltä voivat hakea vauhtia treenaamiseen ja tarkkuutta tekniikkaan kokeneemmatkin lyöjät.
Starttikurssilla harjoitellaan tekniikoita jokaisen harjoittelijan omalla tasolla ja kurssi sopii kaiken kuntoisille, mikäs sen helpompi tapa aloittaa kuntoilu ja uusi harrastus.
Kurssipäivän kesto on 3h, mukaan kannattaa ottaa kevyttä syötävää ja juotavaa taukoja varten.
Varusteiksi riittää sisäliikuntavaatteet. Meiltä voit lainata paikan päältä nyrkkeilyhanskat mikäli sinulla ei ole omia.
Mikäli haluat hankkia omat varusteet niin mm. kaikki Nyrkkeilyhanskat ja muut varusteet saat ostettua suoraan salilta verkkokauppa hinnoin.
Suositus ikäraja kurssille on 15 vuotta.
Paikka:
HMAC
Maatullinaukio 2
00750 Helsinki
Aika: lauantai 21.10.2023 klo 13.00-16.00
Ilmoittautuminen kurssille on käynnissä.
Ilmoittaudu mukaan tämän tapahtuman kautta jättämällä yhteystietosi.
Pidätämme oikeuden perua kurssin mikäli osallistujia on 8 tai vähemmän.
Tämän starttikurssin hinta on huikeat 0 euroa.
Ohjaajina kurssilla toimivat kokeneet HMAC:n kuntonyrkkeily ohjaajat.
Ilmoitaudu mukaan!
Lisätietoa
info@hmac.fi tai 045-1125275
Tervetuloa!
HMAC- tiimi