ti 30. elok.
|Helsinki
Thainyrkkeilyn perusteet, Syksy 2022
Aloita nyt tehokas Thainyrkkeily!
Time & Location
30. elok. 2022 klo 17.00
Helsinki, Maatullinaukio 2, 00750 Helsinki, Suomi
Vieraita
About The Event
HMAC järjestää Thainyrkkeilyn perusteet kurssin 30.8- 30.10.2022
Harjoitusajat:
tiistai, perustekniikka klo 17.00-18.10
sunnuntai, perustekniikka klo 17.00-18-10
Lisäksi peruskurssilaiset voivat osallistua tekniikkaharjoituksiin lauantaisin klo 11.00 - 12.00.
Thainyrkkeilyn peruskurssilla voi osallistua niin monelle viikkotunnille kuin omiin aikatauluihin sopii.
Kurssin jälkeen tiistain ja sunnuntain perusteet tunnit jatkuvat normaaleina perustekniikka tunteina.
Kurssin sisältö:
– Otteluasento ja liikkuminen
– Perus lyönti- ja potkutekniikat
– Suojaus ja torjunnat
– Lähiottelun perusteet
– Taktiikka
– Kuntoilu
Perustekniikkatunnit ovat Thainyrkkeily-tunteja, joilla ei sparrata. Kurssilla saa valmiudet osallistua Thainyrkkeilyn jatkavien tunneille sekä sparriharjoituksiin.
Varusteet: Varusteiksi alkuun riittää sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet. Meiltä voit lainata hanskoja ja säärisuojia tarvittessa.
Maksut: Thainyrkkeilyn perusteet kurssi sisältyy kaikkien HMAC harjoituskorttien hintaan, jolloin samalla maksulla on mahdollisuus osallistua kaikkiin keskuksen kunto- ja itsepuolustus,- kamppailulajitreeneihin.
Magneettikorttilaisille (GOLD MEMBER) on myös vapaaharjoitteluoikeus heti käytettävissä.
Mikäli haluat osallistua vain perusteet harjoituksiin (30.8 - 30.10.2022) on peruskurssi maksu 120eur.
Meillä harjoittelu on turvallista ja jokaisen yksilölliset tarpeet huomioidaan.
Ilmapiiri on kannustava ja takaamme että viihdyt sekä kehityt treeneissämme.
Ryhmäkoot harjoituksissa ovat pieniä joten saat myös yksilöllistä opastusta.
Peruskurssille otetaan max 12 uutta harrastajaa joten varaathan paikkasi ajoissa.
Tule mukaan harjoittelemaan reiluun tiimiin!
Ilmoittaudu tämän tapahtuma sivun kautta mukaan!
Lisätietoa: info@hmac.fi tai 0451125275