Tapio31. heinäk. 20181 minSyksyn kurssit alkavatNyt on aloittaminen helppoa. Syksyllä alkaa useita perus- ja starttikursseja. Kuntoilemaan pääset helposti myös suoraan tunneillemme....
Tapio16. kesäk. 20181 minExtra harjoitukset juhannus- ja kesä tauon aikana. Kesä on kauneimmillaan, mutta HMAC ei hiljene kokonaan myöskään taukojen aikana. Muistathan että aikataulujen mukaisia harjoituksia ei...
Tapio3. kesäk. 20181 min3.6 Crosstraining ulko-treenit3.6 Crosstraining tunnilla on ulkotreenit. Kokoontuminen salille klo 16.45. Ota siis juomapullo ja ulkoliikuntavaatteet mukaan....
Tapio19. huhtik. 20181 minKahvakuula Moon Walking challenge 201809. kesäk. klo 13.00 – 15.00 HMAC, Maatullinaukio 2, 00750 Helsinki, Finland HMAC Moonwalking challenge on hullunhauska tai ihan muuten...