Kesä on kauneimmillaan, mutta HMAC ei hiljene kokonaan myöskään taukojen aikana.
Muistathan että aikataulujen mukaisia harjoituksia ei ole 21-24.6(juhannus) sekä 1-14.7.2018 (kesätauko). Taukojen aikana on kuitenkin tulossa ylimääräisiä kaikille avoimia harjoituksia. Treenehin voi osallistua magneetiikortilla, 10-kortilla jne. tavalliseen tapaan.
Lisäämme tähän postiin taukoajan harjoituksia sitä mukaa kun niitä saadaan vahvistettua!
Pe 22.6.2018
Defendo klo 11.00-12.00
Ma 2.7.2018 klo 17.00-20.00
Erityisesti ip-lajien harrastajille suunnattu yksinkertainen setti pystyä, clinchiä ja mattokampppailua. Ei vaadi mittavaa kokemusta, joten aloittelijatkin ovat tervetulleita!
Ke 4.7.2018
Kuntopotkunyrkkeily klo 18.00-19.00
To 5.7.2018
Kahvakuula/kehonpainoharjoittelu klo 18.00-19.00
Kehonhuolto/Pilates klo 19.00-20.00
Su 8.7.2018
Thainyrkkeily klo 17.00-18.20
Ma 9.7.2018
Hapkido klo 17-18.15
Kes 11.7.2018
Hapkido klo 18-19.15
