#kuntonyrkkeily #kahvakuulatunnit #yinjooga #defendo #muaythai #junnuthai #hapkido #nuortenhapkido #lastenhapkido #thainyrkkeily Syksyn...

#kuntonyrkkeily #defendo #hapkido #thainyrkkeily #kahvakuula #jooga Hei, aikataulujen mukaiset harjoitukset ovat tauolla 29.3-1.4.2024...

#kahvakuula #kuntonyrkkeily #kuntothainyrkkeily #thainyrkkeily #defendo #hapkido #yoga #crosstraining Syksyn kursseja julkaistaan kurssit...

Uudet treeniajat on päivitetty! Viikko 23 poikkeuksena vielä tiistain ja torstain Defendo harjoitukset. Defendoa tiistaina.64 klo 17-18...

Nyt on aloittaminen helppoa. Syksyllä alkaa useita perus- ja starttikursseja. Kuntoilemaan pääset helposti myös suoraan tunneillemme....

Kesä on kauneimmillaan, mutta HMAC ei hiljene kokonaan myöskään taukojen aikana. Muistathan että aikataulujen mukaisia harjoituksia ei...