Uudet treeniajat on päivitetty! Viikko 23 poikkeuksena vielä tiistain ja torstain Defendo harjoitukset. Defendoa tiistaina.64 klo 17-18 peruskurssi ja klo 18-19 jatkavat. Torstaina 6.6 klo 19-20-jatkavat ja klo 20-21 peruskurssi.
Kesän 2019 aikataulut