Pilates tunti 7.7.2021
#pilates #jooga Keskiviikkona 7.7 on tarjolla Pilatesta klo 17.00 - 18.00. Mukaan on varmasti helppo tulla vaikkei olisikaan aiempaa...
top of page
Etsi
Tapio
- 8. tammik. 2021
- 1 min
Uudet kurssit 2021 ja aikataulut
#defendo #hapkido #thainyrkkeilyhelsinki #kahvakuula #pilates #junnuhapkido #lastenhapkido #defensiveconcepts #hapkidohelsinki #muaythai...
202 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 26. jouluk. 2019
- 1 min
Kevään 2020 uudet kurssit
#defendo #hapkido #thainyrkkeilyhelsinki #kahvakuula #pilates #junnuhapkido #lastenhapkido #defensiveconcepts #hapkidohelsinki #muaythai...
531 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 16. heinäk. 2019
- 1 min
Syksyn 2019 uudet kurssit!
#defendo #hapkido #thainyrkkeilyhelsinki #kahvakuula #pilates #junnuhapkido #muksuhapkido #defensiveconcepts #hapkidohelsinki #muaythai...
720 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 3. kesäk. 2019
- 1 min
Kesän 2019 aikataulut
Uudet treeniajat on päivitetty! Viikko 23 poikkeuksena vielä tiistain ja torstain Defendo harjoitukset. Defendoa tiistaina.64 klo 17-18...
78 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 24. jouluk. 2018
- 1 min
Vuoden 2019 peruskurssit alkavat
#defendo #hapkido #thainyrkkeilyhelsinki #kahvakuula #pilates #junnuhapkido #muksuhapkido #defensiveconcepts #hapkidohelsinki #muaythai...
522 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 31. heinäk. 2018
- 1 min
Syksyn kurssit alkavat
Nyt on aloittaminen helppoa. Syksyllä alkaa useita perus- ja starttikursseja. Kuntoilemaan pääset helposti myös suoraan tunneillemme....
471 katselukertaa0 kommenttia
Tapio
- 16. kesäk. 2018
- 1 min
Extra harjoitukset juhannus- ja kesä tauon aikana.
Kesä on kauneimmillaan, mutta HMAC ei hiljene kokonaan myöskään taukojen aikana. Muistathan että aikataulujen mukaisia harjoituksia ei...
456 katselukertaa0 kommenttia
bottom of page