Keskiviikkona 7.7 on tarjolla Pilatesta klo 17.00 - 18.00.
Mukaan on varmasti helppo tulla vaikkei olisikaan aiempaa kokemusta.
Tunnin tulee ohjaamaan pitkästä aikaa Elina.
HMAC - tiimi
Pitkästä aikaa HMAC järjestää kansallisen Hapkido seminaarin kaikille Kwan Nyom Hapkido harrastajille. Sali on siis varattu: 25.10 klo 10.00-16.00 26.10 klo 10.00-16.00 26.10 klo 9.00-18.00 27.10 klo