Defendo, itsepuolustuksen perusteet kurssi 24.4.2025 alkaen no.
to 24.4.
|Helsinki
Tule mukaan oppimaan itsepuolustuksen perusteet Defendo intensiivikurssille. Ikäraja 18-vuotta. Hinta 75eur.
Paikka & aika
24.4.2025 klo 20.00 – 24.5.2025 klo 18.00
Helsinki, Maatullinaukio 2, 00750 Helsinki, Suomi
Vieraita
Tietoa tapahtumasta
Defendo on moderni ja suoraviivainen menetelmä ( https://defendo.fi/ ) joka sopii hyvin ihan tavallisille ihmisille.
Et siis tarvitse aiempaa kokemusta tai hyvää kuntoa aloittaaksesi Defendon harjoittelun.
Taidot ja kunto kohenevat kurssin aikana.
Uusi Defendo Hard Target intensiivi peruskurssi alkaa HMAC:lla torstaina 24.4.2025 klo 20.00.
Harjoitukset ovat tiistaisin klo 17:00-18:00 ja torstaisin klo 20.00-21.00.
Lisäksi kurssiin kuuluu lauantaina 24.5.2025 klo 15.30-18.00 järjestettävä kertauspäivä jolloin kerrataan kurssilla käydyt asiat.