Tue, Jan 19 | HMAC

Defendo peruskurssi

Itsepuolustusta ihan oikeasti.

Time & Location

Jan 19, 5:00 PM – Mar 25, 9:00 PM
HMAC, Maatullinaukio 2, 00750 Helsinki, Finland

About The Event

DEFENDO PERUSKURSSI 19.1.2021 ALKAEN

Haluaisitko harjoitella realistista itsepuolustusta reilussa porukassa? Nyt siihen on oiva tilaisuus. Defendo on moderni ja suoraviivainen menetelmä joka sopii hyvin ihan tavallisille ihmisille. Et siis tarvitse aiempaa kokemusta tai hyvää kuntoa aloittaaksesi Defendon harjoittelun.

Uusi Defendo Hard Target peruskurssi alkaa HMAC:lla 19.1.2021 klo 17.00. Harjoitukset tiistaisin klo 17:00-18:00 ja torstaisin klo 20.00-21.00. Defendo peruskurssilaiset voivat myös osallistua keskiviikon Defendo Blue tunneille klo 19.15 - 20.15 Defendo peruskurssin kesto on 19.1-25.3.2021 Peruskurssin jälkeen voit tulla mukaan harjoittelemaan jatkavien ryhmiin.

Harjoittelun alkuun pääset sisäliikuntaan soveltuvilla vaatteilla. Peruskurssi sisältyy kaikkien HMAC harjoituskorttien hintaan. Mikäli haluat osallistua vain peruskurssi harjoituksiin on peruskurssi maksu 120eur.

Ikäraja kurssille on 18-vuotta. Vaadimme lisäksi osallistujilta nuhteetonta taustaa.

Tervetuloa harjoittelemaan itsepuolustusta hyvässä seurassa alan johtavien ja kokeneiden kouluttajien johdolla!

Kurssit ovat suosittuja ja täytämme ne ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittaudu mukaan siis ajoissa.

Lisätietoa: info@hmac.fi tai 045-1125275

Share This Event

© 2020 by HMAC