top of page

ti 02. huhtik.

|

Helsinki

Defendo peruskurssi, huhtikuu 2024

Defendo on muokattu nykypäivän tarpeita vastaavaksi, yksinkertaiseksi ja toimivaksi itsepuolustusjärjestelmäksi, johon kuuluu rajoitettu määrä yksinkertaisia tekniikoita. Perusharjoitteita on järjestelmässä 65kpl.

Rekisteröityminen on suljettu
Katso muita tapahtumia
Defendo peruskurssi, huhtikuu 2024
Defendo peruskurssi, huhtikuu 2024

Paikka & aika

02. huhtik. 2024 klo 17.00 – 23. toukok. 2024 klo 21.00

Helsinki, Maatullinaukio 2, 00750 Helsinki, Suomi

Vieraita

Tietoa tapahtumasta

Haluaisitko harjoitella realistista itsepuolustusta reilun porukan kanssa? Nyt siihen on mahtava tilaisuus.

Defendo on moderni ja suoraviivainen menetelmä joka sopii hyvin ihan tavallisille ihmisille. 

Et siis tarvitse aiempaa kokemusta tai hyvää kuntoa aloittaaksesi Defendon harjoittelun. 

Taidot ja kunto kohenevat kurssin aikana.

Uusi Defendo Hard Target peruskurssi alkaa HMAC:lla tiistaina 2.4.2024 klo 17.00.

Harjoitukset ovat tiistaisin klo 17:00-18:00 ja torstaisin klo 20.00-21.00.

Defendo peruskurssin kesto on 2.4-23.5.2024

Peruskurssin jälkeen voit tulla mukaan harjoittelemaan jatkavien ryhmiin.

Harjoittelun alkuun pääset sisäliikuntaan soveltuvilla vaatteilla.

Peruskurssi sisältyy kaikkien HMAC harjoituskorttien hintaan. 

Mikäli haluat osallistua vain peruskurssi harjoituksiin on peruskurssi maksu 110eur.

Ikäraja kurssille on 18-vuotta. Vaadimme lisäksi osallistujilta nuhteetonta taustaa.

Tervetuloa harjoittelemaan itsepuolustusta hyvässä seurassa alan johtavien ja kokeneiden kouluttajien johdolla!

Kurssin täytämme  ilmoittautumisjärjestyksessä.

Jotta voimme taata yksilöllistä opetusta kaikille on paikkoja kurssille jaossa max. 12kpl.

Kurssi toteutuu jos minimi osallistujamäärä (6 paikkaa)

Ilmoittaudu mukaan tämän tapahtuma sivun kautta!

Lisätietoa hmactiimi@gmail.com tai 045-1125275 (puh & whatsapp)

Kaikki oikeudet muutoksiin pidätetään!

Jaa tämä tapahtuma

bottom of page