Defendo peruskurssi, lokakuu 2022

DEFENDO PERUSKURSSI 25.10.2022 ALKAEN

Haluaisitko harjoitella realistista itsepuolustusta reilussa porukassa? Nyt siihen on oiva tilaisuus.

Defendo on moderni ja suoraviivainen menetelmä joka sopii hyvin ihan tavallisille ihmisille. Et siis tarvitse aiempaa kokemusta tai hyvää kuntoa aloittaaksesi Defendon harjoittelun.

Uusi Defendo Hard Target peruskurssi alkaa HMAC:lla 25.10.2022 klo 17.00. Harjoitukset tiistaisin klo 17:00-18:00 ja torstaisin klo 20.00-21.00. Defendo peruskurssilaiset voivat myös osallistua keskiviikon Defendo Blue tunneille klo 19.15 - 20.15.

Defendo peruskurssin kesto on 25.10 - 22.12.2022

Heti viimeisen peruskurssi harjoituksen jälkeen voit myös halutessasi osallistua tasokokeeseen.