Hapkido perusteet kurssi
to 06.2.
|HMAC
Tule mukaan harjoittelemaan Hapkidoa reilun ja mukavan porukan kanssa. Hapkido tarjoaa sinulle selkeän järjestelmän ja metodit itsepuolustuksen oppimiselle.
Paikka & aika
06.2.2020 klo 17.00 – 02.4.2020 klo 18.00
HMAC, Maatullinaukio 2, 00750 Helsinki, Finland
Vieraita
Tietoa tapahtumasta
Haluaisitko harjoitella realistista itsepuolustusta ja samalla kohentaa kuntoasi sekä parantaa terveyttä? Nyt siihen on oiva tilaisuus!
Kwan Nyom Hapkido on moderni itsepuolustuslaji, joka sopii erinomaisesti ihan tavallisille ihmisille. Harjoittelemisen aloittaminen ei vaadi aiempaa kokemusta tai hyvää kuntoa, ja Hapkidon on todettu sopivan hyvin kaiken ikäisille treenaajille.
Kurssilla harjoitellaan lajin perustekniikoita sekä rakennetaan nousujohteisesti peruskuntoa ja kehitetään motorisia taitoja.
Perusharjoitteisiin kuuluvat mm.
- irroittautuminen
- peruslyönnit ja potkut