ti 10. toukok.
|Helsinki
Hapkido Training Week
Kwan Nyom Hapkido harjoitteluviikko, Tule sinäkin mukaan harjoittelemaan upean porukan kanssa.
Time & Location
10. toukok. 2022 klo 10.00 – 14. toukok. 2022 klo 12.30
Helsinki, Maatullinaukio 2, 00750 Helsinki, Suomi
Vieraita
About The Event
Hapkido harjoitus viikko kaikille Kwan Nyom Hapkido harrastajille.
Alustava aikataulu:
Ti - To
Harjoitus 1. klo 10.00 - 12.30
Harjoitus 2. Klo 13.30- 16.00
Perjantai
Technical review klo 9.00 - 11.00 (vain mustat vyöt)
Harjoitus 1. klo 11.30 - 13.00
Harjoitus 2. klo 14.00 - 16.00
Lauantai
Harjoitus 1. klo 10.00 - 12.30
Kwan Nyom Hapkido spirit test klo 13.30 alkaen
Harjoitusviikon teemana on liikkuminen ja liikkuvuus. Aamupv harjoituksissa keskitytään liikkumiseen ja lyöntien perusteisiin. Yhdistetään liikkuminen, väistöt, lyönnit, potkut lukot ja muut Hapkido tekniikat yhdeksi kokonaisuudeksi. Liikkuminen teemalla harjoitellaan noin tunti. Aamupäivä harjoituksen toisella osiolla käydään läpi peruskonsepteja unohtamatta lukkovirtaa ja multipple grapplingiä.
Iltapäivä harjoituksissa jatketaan konsepti teemalla jokaisen oman tason ja vyöarvon mukaisesti. Iltapäivä osiossa on aina myös noin 20-30 min. kestävä liikkuvuus harjoittelu-osio.
Lauantai seminaarin sisältö päivitetään pian.
Hinnat
Yksi harjoitus, 20eur
Kaikki harjoitukset (ti-la) 100 eur
Maksut suoritetaan paikan päällä ennen harjoitusten alkua.
Tapahtuma on maksuton Kwan Nyom Hapkido 4 dan tai ylemmille vyöarvoille.
Huom! Lauantain seminaarin jälkeen on mustan vyön koe eli Spirit Test.
Lisätietoa: info (@) hmac.fi