JunnuThai syksy 2024

Thainyrkkeily on pystykampailulaji, joka on Thaimaan kansallisurheilulaji ja tärkeä osa maan kulttuurihistoriaa.

Lajiin kuuluvat lyönnit potkut sekä Thai-pystypaini eli clinch.

Lajin harjoittelu kehittää erinomaisesti kuntoa, liikkuvuutta sekä koordinaatiota.

Junioreiden harjoittelu pohjautuu Thainyrkkeilyyn ja harjoituksissa keskitytään hyvän pystykamppailun perustekniikan oppimiseen turvallisesti. Harjoitukset koostuvat lajinomaisista harjoitteista lisättynä ketteryys ja lihaskuntoharjoittein. erilaisia pelejä ja leikkejä ei näillä tunneilla myöskään unohdeta.  

Tunneilla korostetaan hyviä käytöstapoja sekä toisten huomioon ottamista. 

Kurinalainen ja säännöllinen harjoittelu auttaa harrastajia kehittymään Thainyrkkeilyssä sekä myös muilla elämän osa-alueilla.

JunnuThai on suunnattu noin. 8-14 vuotiaille nuorille. Ikärajat ovat siis suosituksia.

Harrastajan taitojen ja fysiikan kehittyessä sekä iän karttuessa siirrytään mukaan harrastajien perusryhmään.

Varaa paikka ryhmästä, ota mukaan t-paita, verkkarit, vesipullo sekä rutkasti iloista mieltä ja suuntaa HMAC:lle!

Alkuun ei siis tarvitse mitään varusteita.

Harrastuksen jatkuessa on kuitenkin hyvä hankkia omat suojavarusteet, niitä voi hankkia edullisesti salilta paikan päältä.

Syyskauden(11.8 - 17.12.2024) hinta on 275 eur. 

Samalla maksulla voi käydä myös lasten-ja/tai nuorten Hapkido tunneilla.

JunnuThai harjoitukset ovat tiistaisin klo 16.00 ja sunnuntaisin klo 16.30 alkaen. 

Lisäksi kilpailemisesta ja/tai kilpailutyyppisestä harjoittelusta kiinnostuneet harrastajat voivat käydä myös maanantain klo 16 ja perjantain klo 18.10 harjoituksissa ohjaajan luvalla. 

Yhden harjoituksen kesto on yleensä 60-70min. 

Jokaisessa harjoituksessa meillä on ohjaajia yleensä paikalla 2-3 kpl.  Tällä pyrimme takaamaan että kaikki saavat riittävän yksilöillistä opetusta.

Paikkoja ryhmässä on 18kpl joten ilmoittaudu mukaan tämän tapahtuman kautta.

Lisätietoa:  info@hmac.fi tai  045-1125275 (WHATSSAPP tai puhelin)