Kuntonyrkkeilyn ja Kuntothainyrkkeilyn starttikurssi 18.3 alkaen
la 18. maalisk.
|Helsinki
Aloita nyt kuntonyrkkeily ja kuntothai!
Paikka & aika
18. maalisk. 2023 klo 13.00 – 16.00
Helsinki, Maatullinaukio 2, 00750 Helsinki, Finland
Vieraita
Tietoa tapahtumasta
Nyt on hyvä ja helppo tilaisuus aloittaa uusi harrastus ja kuntoilu.
Kokeneiden ohjaajien kanssa opit myös nyrkkeilytekniikkaa sekä thainyrkkeilyä. Tule vaikka koko perheen voimin!
HMAC järjestää kuntonyrkkeilyn ja kuntothainyrkkeilyn starttikurssin, jossa käydään läpi peruslyönnit ja -potkut sekä välineharjoittelun ideaa. Kurssille osallistuminen ei edellytä mitään aiempaa kokemusta vastaavista lajeista.
Starttikurssilta saa hyvät perusvalmiudet osallistua ohjatuille tunneille, mutta sieltä voivat hakea vauhtia treenaamiseen ja tarkkuutta tekniikkaan kokeneemmatkin lyöjät ja potkijat.
Starttikurssilla harjoitellaan tekniikoita jokaisen harjoittelijan omalla tasolla ja kurssi sopii kaiken kuntoisille, mikäs sen helpompi tapa aloittaa kuntoilu ja uusi harrastus. Laitetaan siis lyönnit, potkut ja välineharjoittelu kuntoon!
Kurssipäivän kesto on 3h, mukaan kannattaa ottaa kevyttä syötävää ja juotavaa taukoja varten.