HMAC hiljenee hetkeksi joulun viettoon. Aikataulujen mukaisia harjoituksia ei ole 24.12.2018-6.1.2019. Joulutauon aikana järjestetään joitakin ylimääräisiä harjoituksia. Extra treenit lisäämme FB ryhmiin sekä tähän postaukseen. Joulutauon harjoitukset: ke 26.12 klo 17.30-18.30, lyönti-potkuvälinetreenit, soveltuu kaikille
ke 26.12 klo 18.40-19.30 kahvakuula, sopii kaikille su 30.12 klo 17.30-18.30 kuntonyrkkeily/nyrkkeilytekniikka
su 30.12 klo 18.40 alkaen, kahvakuula 320 teemalla to 3.1 klo 18-19 crosstraining to 3.1 klo 19 alkaen putkirullaus/kehonhuolto
pe 4.1 klo 17-19 Defendo, kaikki tasot
Keskus on käytössä magneettikortilaisille vapaaharjoitteluun koko tauon ajan normaalisti. Oikein hyvää joulun aikaa kaikille! HMAC-tiimi